BJ Fogg passou mais de 25 anos estudando uma pergunta aparentemente simples: por que as pessoas fazem o que fazem?
Fogg fundou o Laboratório de Design Comportamental da Universidade Stanford e escreveu o best-seller “Pequenos hábitos: pequenas mudanças que mudam tudo”. Sua ideia central é que a mudança duradoura raramente começa com uma explosão heroica de motivação. Ela começa tornando o comportamento desejado tão pequeno e fácil que se torna difícil não fazê-lo.
Em sua divertida palestra no TEDx, “Esqueça a grande mudança, comece com um pequeno hábito”, ele explica o método por meio de exemplos como usar fio dental em um único dente ou fazer duas flexões para iniciar um novo hábito. Soa quase comicamente insignificante. E esse é exatamente o ponto.
O trabalho de vida de BJ Fogg demonstrou que efeitos significativos e duradouros na vida de alguém podem surgir do efeito cumulativo de pequenos hábitos ao longo do tempo.
Isso é extremamente relevante para os investimentos, porque investir com sucesso é, em grande parte, uma coleção de hábitos positivos repetidos por muito tempo.
As pessoas costumam abordar os investimentos por meio de grandes decisões. Qual fundo eu deveria comprar? Este é o momento certo para entrar no mercado? As taxas de juros vão cair? A inteligência artificial é uma bolha? Devo vender tudo porque alguém na televisão parece preocupado?
Essas perguntas importam, mas geralmente são menos importantes do que um punhado de pequenos hábitos:
• Poupar algo todo mês.
• Investir automaticamente em vez de esperar o momento perfeito.
• Aumentar as contribuições quando a renda sobe.
• Reinvestir os rendimentos.
• Permanecer investido quando os mercados ficam desconfortáveis.
Nenhuma dessas ações parece dramática. Cada uma delas é um pequeno hábito.
Repetidos ao longo de cinco, 10 ou 20 anos, esses comportamentos podem produzir resultados dramáticos.
Considere alguém que investe 1.000 dólares todo mês. Depois de um ano, a conta não vai parecer algo que muda a vida.
No entanto, supondo um retorno anual hipotético de mercado de 7%, esse mesmo hábito mensal de 1.000 dólares poderia crescer para aproximadamente 520.000 dólares após 20 anos. E apenas 240.000 dólares teriam sido contribuídos diretamente; o restante viria do crescimento do investimento e dos juros compostos.
Os retornos nunca são garantidos, mas o exemplo demonstra o poder de combinar tempo e consistência nesses pequenos hábitos estudados por BJ Fogg.
A ação inicial foi minúscula. O resultado final não foi.
O modelo de Fogg sugere que os investidores devem depender menos da força de vontade e usar melhores sistemas para poupar regularmente.
O valor pode começar pequeno. O objetivo inicial é estabelecer o comportamento, não alcançar a perfeição financeira.
O hábito pode então se expandir ao longo do tempo. Uma contribuição de 1.000 dólares se torna 5.000 dólares. A carteira cresce, e aos poucos o investidor passa a pensar em poupar não como um ato ocasional de abnegação, mas como algo que simplesmente faz sempre.
Grandes resultados de longo prazo raramente resultam de um momento de genialidade. Eles vêm de ações sensatas repetidas em mercados bons, mercados ruins e mercados que parecem ter perdido a cabeça.
Pense pequeno. Automatize. Continue.
Seu eu futuro pode acabar parecendo um gênio dos investimentos.
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